18. týden těhotenství

18. týden těhotenstvíJak probíhá 18. týden těhotenství? Pokud tak budoucí matka neučinila, je nejvyšší čas začít se věnovat plně svému měnícímu se tělu. Rostoucí bříško a rychlý váhový přírůstek mohou velice záhy vést k bolestem kloubů i zad, a proto je dobré začít cvičit vhodné cviky pro posílení zádových svalů, na zpevnění pánevního dna a protažení dolních končetin.

S váhovým přírůstkem není nutné si dělat těžkou hlavu, protože se jedná o přirozenou věc a po porodu jde váha u většiny matek sama dolů, protože péče o miminko je sama o sobě velice náročná. Je nutné ovšem dbát na pestrou a vyváženou stravu, stejně jako dodržovat pitný režim.

Co dělat pro své zdraví nejen v 18. týdnu těhotenství:

  • pravidelně chodit na procházky a cvičit
  • nestresovat se, udržovat se v dobré náladě, relaxovat a být v kontaktu se svými blízkými
  • pořídit si vhodnou ortopedickou obuv a vyhnout se vysokým podpatkům
  • jíst pestře a zdravě, ale na druhou stranu se nepřejídat
  • dodržovat pitný režim, vyvarovat se zakouřeného prostředí, alkoholu a kofeinu

V těle matky probíhají a pokračují stejné procesy jako v předchozích týdnech a nejinak je tomu také u dítěte v děloze. Plod v tomto týdnu měří asi 14 cm a váží okolo 150 – 170 g.

Vývoj plodu v 18. týdnu těhotenství

  • nervová vlákna se obalují tukovou hmotou zvanou myelin
  • u chlapců se vyvíjí prostata, u dívek jsou děloha a vaječníky již na správném místě
  • na bříšcích prstů se vytvářejí jedinečné otisky
  • ve střevech se začíná hromadit první stolice zvaná smolka

Ultrazvuk stejně jako v předcházejících týdnech může ukázat pohlaví dítěte a velkou pohybovou aktivitu v děloze, ve které má plod ještě stále dostatek místa, takže jeho pohyby nemusí matka zřetelně pociťovat.

Nezmeškejte aktuální akce a slevy v eshopu otehotnet.

Mohlo by vás zajímat

4. týden těhotenství

4. týden těhotenství

Jak probíhá 4. týden těhotenství? V tomto týdnu těhotenství se začínají u budoucí matky projevovat první …

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..