Bolest kyčlí v těhotenství

bolest kyčlí v těhotenstvíStejně jako průběh porodu je i průběh celého těhotenství u každé ženy zcela individuální. Některá budoucí matka prožívá toto období jako nejkrásnější v životě, jiná se musí občas vypořádat s nějakými těhotenskými obtížemi a občas jsou bohužel i takové ženy, které očekávání potomka vyloženě protrpí. Velkým problémem bývají hlavně v poslední fázi těhotenství bolesti zad, kloubů, bolest kostrče a kyčlí.

Obzvláště nepříjemné bolesti v kyčlích způsobuje především příprava ženského těla k porodu, kdy se rozvolňují vazy tvořící dno pánevní. Bohužel proti tomu většinou nelze nijak opravdu účinně bojovat. Bolest kyčlí v těhotenství většinou sama odezní ihned po porodu tak rychle, jako přišla.

Jak bolesti kyčlí v těhotenství zmírnit:

  • velice účinné a ulevující bývá pravidelné plavání
  • lehké cvičení na protažení ztuhlých vazů a svalů
  • pomáhají také přírodní doplňky stravy a vitamíny (kalcium, magnesium, kolagen)

Doporučené postupy ovšem bolest opravdu pouze zmírní, nedokážou ji zcela odstranit. Proto nezbývá než komplikované období trpělivě přečkat, střídat odpočinek s pohybem a vyhýbat se nadměrné zátěži.

Nezmeškejte aktuální akce a slevy v eshopu otehotnet.

Mohlo by vás zajímat

bolest hlavy v těhotenství

Bolest hlavy v těhotenství

S bolestmi hlavy se žena může a nemusí potýkat, mohou ji trápit jen ze začátku, ale …

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..