Aktivity v těhotenství

Barvení vlasů v těhotenství

barvení vlasů v těhotenství

Obecně vzato, je v době těhotenství barvení vlasů považováno za nevhodné, protože chemikálie mohou pronikat do těla dítěte a tím ohrozit jeho zdravý vývoj. Ačkoliv mnoho lékařů zastává názor, že je barvení bezpečné, protože barvy na vlasy musí projít speciálními testy a jsou tedy nezávadné, není důvod riskovat zdraví vašeho dítěte. …

Čítať ďalej »

Běhání v těhotenství

běhání v těhotenství

Je omyl, že by žena v těhotenství neměla sportovat – třeba běhat. Pohyb v těhotenství je naopak velmi žádoucí, protože upevňuje zdraví matky. Žena, která pravidelně běhala před otěhotněním, může v této aktivitě pokračovat, avšak ne více jak hodinu denně (nepřepínat se!) a s ohledem na tepovou frekvenci.

Čítať ďalej »

Opalování v těhotenství

opalování v těhotenství

Opalování je nedílnou součástí léta a oblíbenou aktivitou téměř každé ženy. Přijímání slunečních paprsků nám nejen zlepší náladu, ale je i zdraví prospěšné. Vytváření vitamínu D je důležitým procesem při růstu kostí dítěte, ale má i svou odvrácenou stránku, na kterou bychom si měli během těhotenství dávat dvakrát větší pozor. …

Čítať ďalej »

Solárium v těhotenství

solárium v těhotenství

Solárium v těhotenství, ano nebo ne? Doba březosti je výjimečná pro každou jednu ženu. Mnoho žen se zbavuje svých špatných návyků jako je například pití alkoholu nebo kouření, aby vytvořily pro své dítě ideální podmínky pro růst a vývoj. Jsou však ženy, které jsou sportovně založené nebo rady o sebe …

Čítať ďalej »

Saunování v těhotenství

saunování v těhotenství

Množství žen oblibuje teplo a s tím je spjato i časté saunování. Co ale v těhotenství? Neobávejte se, nemusíte se saunování zcela zříci, ale velmi důležité je dodržovat určité zásady, při kterých může být saunování v těhotenství dokonce prospěšné. Sauna také může přinést úlevu od bolesti, ale důležitý je i …

Čítať ďalej »

Mytí oken v těhotenství

mytí oken v těhotenství

Těhotenství je v současné době stále spojeno s mnoha různými pověrami. Jednou z těch populárních je tvrzení, že nastávající matka nesmí v těhotenství věsit prádlo nebo třeba mýt okna, protože by mohlo dojít k omotání pupeční šňůry kolem krku dítěte a hrozilo by jeho zadušení.

Čítať ďalej »

Plavání v těhotenství

plavání v těhotenství

Mnohé ženy, které byly sportovně aktivní před těhotenstvím chtějí v jejich koníčcích pokračovat. Většina žen se obává toho, že zvýšená fyzická aktivita může jejich nenarozeným dětem ublížit. Proto je důležité si vybrat vhodný sport, který spojuje sportovní aktivitu a dokáže mít pozitivní vliv na vývoj našeho dítěte. Právě tyto atributy …

Čítať ďalej »

Jízda na kole v těhotenství

jízda na kole v těhotenství

Jízda na kole v těhotenství jak to je s touto aktivitou? Jelikož je v období těhotenství správně zvolený pohyb velmi prospěšný pro zdraví matky i dítěte, není v žádném případě nutné se při očekávání potomka vzdát jízdy na kole. Jedná se ovšem o typ sportu, u kterého je nutné se …

Čítať ďalej »

Létání v těhotenství

létání v těhotenství

V současné době není létání v těhotenství žádné tabu, ačkoliv to lékaři obyčejně nevidí rádi. Kvůli dlouhému sezení během letu a velkým změnám v tlaku totiž může hrozit riziko vzniku krevních sraženin, potratu, nebo předčasného porodu. Obecně je proto nejlepší a pro zdraví dítěte i matky nejbezpečnější cestovat letadlem pouze …

Čítať ďalej »