Jak nepřibrat v těhotenství

návod jak nepřibrat v těhotenstvíNávod jak nepřibrat v těhotenství. Především je nutné zdůraznit, že v těhotenství každá žena přibrat musí. Vyplývá to z logiky věci. Ideální váhový přírůstek za celé těhotenství se pohybuje mezi 9 až 12 kg. Je ovšem rozdíl mezi ženou na počátku těhotenství hubenou a silnější, ta by měla přibrat méně. Aby nebyl nárůst váhy příliš velký, je důležité oprostit se od častého mýtu – jsem těhotná, tak můžu jíst za dva. Tento postup je nesprávný a působí jako obhajoba pro přejídání se.

Zaručený postup pro udržení rozumné váhy v těhotenství neexistuje, avšak vyvážená strava v přiměřených porcích je pro tento cíl tou nejlepší cestou. Přibírání může nastávající matka kontrolovat podle speciálních tabulek a konzultovat s lékařem.

Nezmeškejte aktuální akce a slevy v eshopu otehotnet.

Mohlo by vás zajímat

ultrazvuk v těhotenství

Ultrazvuk v těhotenství

Ultrazvuk v těhotenství patří mezi nejzákladnější vyšetřovací metody se kterými se může budoucí maminka setkat. …

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..