Saunování v těhotenství

saunování v těhotenstvíMnožství žen oblibuje teplo a s tím je spjato i časté saunování. Co ale v těhotenství? Neobávejte se, nemusíte se saunování zcela zříci, ale velmi důležité je dodržovat určité zásady, při kterých může být saunování v těhotenství dokonce prospěšné. Sauna také může přinést úlevu od bolesti, ale důležitý je i správný výběr sauny.

Vysoké teploty při saunování nebo pobytu ve vířivce mohou těhotné ženě v některých případech způsobit výkyvy tlaku, bolesti hlavy, či vést k rychlejší dehydrataci. Záleží tedy zcela na zdravotním stavu každé matky a na její fyzické kondici. Jinak je pro těhotné a pro zdraví miminka v děloze sauna i vířivka naprosto neškodná.

Například správně zvolená bylinková sauna může budoucí matku příjemně zrelaxovat a pomoci jí uvolnit ztuhlé svaly, což určitě prospěje jejímu zdraví i psychické pohodě.

Nezmeškejte aktuální akce a slevy v eshopu otehotnet.

Mohlo by vás zajímat

opalování v těhotenství

Opalování v těhotenství

Opalování je nedílnou součástí léta a oblíbenou aktivitou téměř každé ženy. Přijímání slunečních paprsků nám …

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..